संपादक की समीक्षा
वजन घटाने और स्वस्थ जीवन शैली के लिए एक व्यापक समाधान की तलाश है? 🚀 पेश है Asuken, आपका व्यक्तिगत आहार साथी! यह मुफ़्त ऐप आपको कैलोरी की गणना करने, अपने वजन का प्रबंधन करने और अपने भोजन को ट्रैक करने में मदद करता है, यह सब एक ही स्थान पर। 🍎💪 चाहे आप दैनिक स्वास्थ्य की देखभाल कर रहे हों या अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन कर रहे हों, Asuken आपके आहार को ट्रैक करने को आसान बनाता है, जिसमें कैलोरी गणना, पोषण प्रबंधन और व्यायाम रिकॉर्डिंग शामिल है। 📈
10 मिलियन से अधिक सदस्यों के साथ, Asuken आपको स्मार्ट भोजन विकल्प बनाने और स्वस्थ आदतें विकसित करने के लिए सशक्त बनाता है। 🌟 एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ आपके भोजन और पोषण रिकॉर्ड का विश्लेषण करेगा और आपको वैयक्तिकृत सलाह देगा। आपका AI पोषण विशेषज्ञ आपको सही कैलोरी और पोषण संतुलन के साथ एक स्वस्थ आहार बनाने में सहायता करेगा। 👩⚕️
Asuken सिर्फ कैलोरी गणना से कहीं बढ़कर है। यह 14 प्रकार के पोषक तत्वों जैसे कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट के संतुलन को समझने में आपकी मदद करता है। 📊 यह आपको आवश्यक पोषक तत्वों की अधिकता और कमी को समझने में मदद करता है, जिससे आप ऐसे आहार विकसित कर सकते हैं जो आपको अपने लक्ष्य वजन तक पहुँचने और उसे बनाए रखने में मदद करते हैं। 🎯
अपने वजन को ट्रैक करना कभी इतना आसान नहीं रहा! ⚖️ Asuken आपको अपना वजन, शरीर में वसा प्रतिशत, मल त्याग, मासिक धर्म की तारीखें और बहुत कुछ रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है। इन डेटा को ग्राफ़ के रूप में प्रदर्शित किया जाता है, जिससे आप अपनी प्रगति को आसानी से ट्रैक कर सकते हैं। 📉
भोजन रिकॉर्ड करना एक झंझट नहीं होना चाहिए! Asuken के साथ, आप बस एक तस्वीर लेकर या बारकोड स्कैन करके अपने भोजन को आसानी से रिकॉर्ड कर सकते हैं। 📸 यह 150,000 से अधिक व्यावसायिक उत्पादों और खाने के विकल्पों के साथ एक विशाल डेटाबेस का उपयोग करता है, जो आपके आहार को रिकॉर्ड करना आसान बनाता है। 🛒
व्यायाम को ट्रैक करना भी उतना ही आसान है! 🏃♀️ Asuken आपको चलने, दौड़ने और मांसपेशियों के प्रशिक्षण जैसे व्यायामों को रिकॉर्ड करने देता है। आपके द्वारा जलाए गए कैलोरी की स्वचालित रूप से गणना की जाती है और ग्राफ़ पर प्रदर्शित की जाती है। यह उन लोगों के लिए एकदम सही है जो मांसपेशियों को बढ़ाना चाहते हैं, शरीर में वसा प्रतिशत कम करना चाहते हैं, या व्यायाम के माध्यम से अपने वजन का प्रबंधन करना चाहते हैं। 🏋️♂️
Asuken ऐप की कुछ मुख्य विशेषताएं हैं:
- मुफ़्त पोषण विशेषज्ञ सलाह! 👩⚕️
- सही पोषण संतुलन के साथ, आपको बाउंस-बैक का कम जोखिम होता है।
- अपने पोषण संतुलन और कैलोरी की खपत को विज़ुअलाइज़ करें, अनावश्यक खर्चों से बचें।
- 14 पोषक तत्वों की जाँच करें, स्वास्थ्य, देखभाल और सौंदर्य लाभ प्राप्त करें।
- मुफ़्त में डाउनलोड करें और रिकॉर्डिंग आहार का अनुभव करें!
यदि आप अपने खाने की आदतों की समीक्षा करना चाहते हैं, पोषण संबंधी संतुलन को समझना चाहते हैं, या अपने वजन और स्वास्थ्य का प्रबंधन करना चाहते हैं, तो Asuken आपके लिए एकदम सही ऐप है। इसे आज ही डाउनलोड करें और स्वस्थ, खुशहाल जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें! ✨
विशेषताएँ
कैलोरी और पोषक तत्वों की गणना करें
AI पोषण विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह
14 पोषक तत्वों को ट्रैक करें
वजन और शरीर में वसा प्रतिशत रिकॉर्ड करें
चित्रों से भोजन को आसानी से रिकॉर्ड करें
बारकोड स्कैन करके भोजन रिकॉर्ड करें
व्यायाम और जलाए गए कैलोरी को ट्रैक करें
जटिल आहार योजना की आवश्यकता नहीं
एक ही ऐप में स्वास्थ्य प्रबंधन
एक स्वस्थ आहार प्राप्त करें
पेशेवरों
पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से मुफ्त सलाह
पुनर्प्राप्ति की संभावना कम
पोषण संतुलन को विज़ुअलाइज़ करें
स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ
उपयोग में आसान और मुफ़्त
दोष
केवल जापान में उपलब्ध
टैबलेट के लिए अनुशंसित नहीं